鉄人レター 129号




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2018/10/31(No.129)
                      
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          ■■  −寝汗について−  ■■
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 今回は不安な行為の後よく寝汗をかくという質問を受けることから、寝汗につい
て解説します。

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 □ そもそも寝汗とは

 睡眠中の発汗のことを寝汗(ねあせ)または盗汗(とうかん)といいます。

 大人であれば、一晩でコップ1杯分ほど寝汗をかくと言われており、そのため寝汗
自体は、悪いことではなく正常と言えます。

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 □ 異常な寝汗とは

 びっしょり大量に寝汗をかいて下着や寝間着を着替えなければならない場合や、そ
れが原因で起きてしまう場合は注意が必要となります。

 この様な大量の寝汗を書く場合は、寝汗の原因がいろいろな病気から引き起こされ
ている可能性があります。

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  □ 寝汗の原因

 1.睡眠時の部屋の温度が高い

 2.厚着で寝ている

 3.水分を過剰に摂取したとき

 4.過労のときなどに自然な体の反応として寝汗をかく

 5.肥満が原因

 6.何らかの病気が原因

   悪性腫瘍、結核、心内膜炎、HIV感染症などの感染症、甲状腺機能亢進症、褐色細
   胞腫、カルチノイド症候群などの内分泌疾患、神経疾患など多くの場合が考えられ
   ます。

 7.薬剤が原因

   抗うつ薬、解熱鎮痛薬、コリン作動薬、糖尿病治療薬、ホルモン薬などの薬剤を服
   用している場合。

 8.病気が原因はなく、精神領域の病気が寝汗の原因になっていることがあります。

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 □ 何故寝汗をかくのか

 汗を分泌する汗腺は自律神経でコントロールされているため、自律神経のバランス
が崩れると寝汗をかく原因になります。

 従って不安障害(パニック障害など)、うつ病などの自律神経失調が寝汗の原因となる
こともあります。

 不安障害やうつ病では、寝汗以外に不眠、不安感、うつ気分などの種々の症状を伴い、
心配や悩み事が関与していることが多いようです。

 あまりにも大量の寝汗をかく場合は、自律神経失調症などの病気が考えられます。

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